时  间

训练计划

组织人

地点

1月

体能训练:俯卧撑、仰卧起坐

王治刚

田径场

2月

技能训练:应急疏散灭火演练

王治刚

田径场

3月

技能训练:逃生面罩使用、消防栓、灭火器使用

王治刚

田径场

4月

技能训练:疏散引导、内部搜救、战斗服着装

王治刚

田径场

5月

体能训练:4X10米折返跑、俯卧撑

王治刚

田径场

6月

体能训练:1000米跑、仰卧起坐

王治刚

田径场

7月

技能训练:破拆救助、消火栓、灭火器使用

王治刚

田径场

8月

技能训练:急救训练、业务理论学习

王治刚

田径场

9月

技能训练：水带连接，班组训练

王治刚

田径场

10月

体能训练：负重登楼、4X10米折返跑

王治刚

田径场

11月

技能训练：应急疏散灭火演练

王治刚

田径场

12月

体能训练：负重登楼、仰卧起坐

王治刚

田径场

备注：1.训练按分组进行，确保值班在岗在位

2.训练时按通知准时集合，携带相关器材装备，听从指挥